Si estás consumiendo probióticos es probable que quieras sacarle el máximo provecho. Al ingerir estas bacterias buenas en tu rutina diaria, le estás añadiendo a tu microbioma intestinal una enorme cantidad de beneficios. Si quieres saber más, te contamos cómo …
Si has llegado hasta aquí, seguro que sabes que los probióticos son claves para cuidar nuestra flora intestinal y la salud digestiva y estás interesado en saber cómo conseguir probióticos en los alimentos. Los probióticos son unos microorganismos que contienen …
Leer másProbioticos en los alimentos: ¿dónde encontrarlos de manera natural?
Durante los últimos años, ha ganado mucha popularidad y aceptación un probiótico conocido como Lactobacillus gasseri. Conocidos como bacterias beneficiosas y/o bacterias buenas, los probióticos los podemos encontrar en nuestro organismo y en algunos alimentos. El Lactobacillus Gasseri es una …
Leer másLactobacillus Gasseri perfecto aliado para definir tu silueta
Si padeces de algún tipo problemas digestivos, no sería inusual que recurrieras a suplementos como los probióticos para obtener ayuda y mejorar tu salud. Por tanto, no es sorprendente que muchas personas celíacas o con sensibilidad al gluten busquen probióticos …
Leer másProbióticos sin gluten para mejorar el sistema digestivo
Los probióticos parece que se han puesto de moda. Cada vez se habla más de los múltiples beneficios y los pocos riesgos de sufrir algún efecto secundario por el consumo de probióticos. Los fabricantes están aprovechando las oportunidades de este …
Uno de los usos más comunes de los probióticos consiste en reponer el microbioma intestinal después de un tratamiento de antibióticos. ¿Alguna vez has sentido malestar estomacal después de haber tomado antibióticos, especialmente si ha sido durante un período de …
Cuando comenzamos a tomar probióticos, sobre todo por primera vez, comienza a surgirnos muchas dudas como ¿Cada cuánto tiempo es recomendable tomar probióticos? ¿Cuándo es el mejor momento: mañana, tarde o noche?. Si has navegado hasta aquí probablemente quieras respuestas …